5 Elementos Esenciales Para culpa por no haber hecho más
5 Elementos Esenciales Para culpa por no haber hecho más
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El amor nos da coraje para carear nuestras debilidades y limitaciones. Nos ayuda a identificar aquellos aspectos de nuestra personalidad o comportamiento que necesitan ser mejorados y nos brinda la fuerza necesaria para trabajar en ellos.
Hay quien transita por el delirio de la vida con la sombra constante de los sentimientos de culpa. Culpa por haber fallado a muchos, por no haber rematado ciertas cosas.
Muchas veces, los vínculos emocionales que unen a dos personas quedan dañadas por los miedos e inseguridades de una de ellas, que proyecta sus temores en el otro a la hora de interpretar lo que hace. Esto se ve claramente en el caso del exceso de celos: la creencia de que singular no es lo suficientemente valioso como para merecer la fidelidad de la persona a la que se ama lleva a aceptar que hay muchas posibilidades de que nos abandone yéndose con algún más, y eso genera una ansiedad y una actitud de hipervigilancia que deteriora la relación.
Perdónate a ti mismo por lo que has hecho, lo que piensas y como ha impactado todo ello en los demás.
Lo cierto es que nadie nos dijo que romper y gestionar nuestras emociones por esa audacia sentimental fuera un asunto sencillo.
Estos son los principales pilares sobre los que se debe erigir cualquier organización para restaurar una relación afectiva rota o dañada.
Si lo deseas podemos realizar una primera entrevista informativa gratuita en la que valoraremos tu caso y te indicaremos cual es el tratamiento más adecuado para ti.
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Reconoce que al final no eres responsable por otras personas. Incluso si amas y te preocupas mucho por aquellos en tu vida, ellos están encargados de ponerse en marcha para consolidar su propio bienestar (al igual que tú).
Al hacer este análisis constructivo evitamos un sufrimiento y malestar que no tienen ausencia que ver con la culpa, sino más acertadamente con nuestra desvalorización e incomprensión alrededor de nosotros mismos.
Por tu parte, es probable que sientas que ya no soportas su voz o su risa y deseos intensos de alejarte de su presencia.
Es como un aprendizaje para comprender dónde tenemos que poner el foco de atención en nuestras vidas para torear con las vulnerabilidades.
Nos volvemos más valientes y dispuestos a tomar riesgos, aunque que el amor nos da la seguridad de que podemos contar con el apoyo y el respaldo de nuestra pareja.
Eso sí, también hay que tener en cuenta los pensamientos-trampa que nos llevan a no atrevernos a platicar sobre lo ocurrido y exponernos a críticas y a opciones de cambio en la modo de relacionarse con el otro.